今更ですが・

先日の母親学級で妊婦体操を教えてもらった。と言っても何も特別なエクセサイズではないのだが・・・。ポイントはずばり骨盤。つまり股割りだ。とにかく骨盤が開くと云うことは、赤ちゃんが通りやすくなるため、安産の大事なファクターらしい。太っていると難産になりやすいのは、骨盤の周りについた脂肪が産道を細める為らしいのだ。母親学級以来、私の座位での基本姿勢はあぐらになっている。ちょっとお行儀悪いけれど、出産まで目を瞑ってくださいな。