規則正しく！

＊早寝早起き宣言
先日ニュースでやっていたのだが、近頃の子供は、三角形がうまく書けないとか・・・。
そして、その原因は夜更かしにあるらしい。親の夜型の生活習慣に子供も
合わせ、就学前の子供でも、10時、11時就寝はざららしい。
我が息子も例外でなく、と、いうか、完全に夜型でベッドでしっかり寝入るのは
12時。独立した子供部屋があれば、、音、光をシャットダウンして
寝かしつけるのに、快適な空間が早く作れるが、賃貸２ＤＫでは、結局ベッドは
リビングに。となると、出入りはするし、TVはつけるし・・・で
なかなか睡眠体制に入れない。う〜ん、けどこれは言い訳。息子を第一に考え
見直していきます。この前会った3児の母も、1歳を超えると、生活習慣
を変えるのは、難しくなるから、早めに良い習慣をつけた方がいいと
言っていた。
と、いうわけで、即日実行。昨日も９時から、電気を消し、人に出入りを
極力避け、早寝にトライしたものの、ぐずったり、なぜか突然目がギンギン
になったりで、努力むなしく結局１２時就寝。グスン・・・。
昼間になるべく遊ばせ、少しずつ朝方にシフトしていくことにします。
三角形が書けなくなったら、大変だもの・・・。